Antrenamentele de la Warrior Gym sunt adresate oricărui practicant indiferent de vârstă, condiție fizică, experiență prealabilă sau nivel de pregătire. Astfel încât, nu fi descurajat dacă te consideri începător sau dacă pur și simplu este prima oară când pui piciorul într-o sală de arte marțiale. Cu toții am trecut prin momentul acesta și știm cât de greu este, motiv pentru care vei avea parte de toată susținerea, înțelegerea și răbdarea din partea staff-ului și a colegilor de antrenament.

Având în vedere că practicăm stiluri full contact la sala noastră, în cadrul antrenamentelor vei obține o bună condiție fizică, coordonare, se vor dezvolta capacitățile motrice specifice unui antrenament de arte marțiale și nu în ultimul rând te vei ”destresa” după o zi/săptămână grea de muncă.

Pentru a veni în ajutorul tău, am dotat sala cu saltele (tatami), sac de box, perne, palmare, palete, mingi medicinale și multe alte echipamente care cu siguranța îți vor deveni foarte ”simpatice” cu timpul.

Antrenamentele sunt structurate pe mai multe zile:

Luni se practică partea de tehnici de pe loc sau din deplasare (kihon geiko, ido geiko, kata).

Marți se exersează tehnicile de luptă la țintă (pernă, palmar, paletă).

Miercuri se lucrează tehnici specifice luptei de Kyokushin Karate, cu aplicații practice în competiții.

Joi se practică partea de grappling, proiectări și luptă la sol (nagewaza, newaza).

Vineri se lucrează tehnici de kickbox alături de un partener.

Sâmbătă se exersează tehnici specifice MMA, îmbinând astfel partea de lupta din picioare cu proiectările și lupta la sol.

Practicanții au posibilitatea de a participa la stagii de pregătire naționale și internaționale, cei cu calități excepționale putând participa la campionate și competiții.

Vă așteptăm la antrenamentele grupei de adolescenți și adulți din cadrul clubului nostru!

OSU!